10 простых детокс-напитков для похудения и очищения организма, приготовленных своими руками.
Опубликовано: 25 мая , Напитки помогают утолить голод и снизить аппетит. Некоторые из них способны ускорить жиросжигание и снизить потребление калорий. Какие напитки пить для похудения, рассказывают эксперты WebMD. Что можно пить на диете? На диете можно пить воду, чай, кофе, растительное молоко, кефир, овощные соки, смузи.
Напитки для похудения: что можно пить и как приготовить
Хорошим напитком также является чай, особенно белый и зеленый, а также фруктовый и травяной с небольшим количеством или без добавления сахара или меда. Рекомендуется выпивать до стакана фруктового сока в неделю. По возможности следует избегать безалкогольных, энергетических, сокосодержащих и других подслащенных напитков. Употребление алкоголя также может быть умеренным. Потребность человека в жидкости зависит от очень многих факторов.
Помогут похудеть. Топ-8 лучших утренних напитков для быстрой потери веса
Позвоните мне:. Роман Юрьевич Бунарёв, Специалист в области фитотерапии. В этой статье мы рассматриваем несколько групп рецептов простых и полезных напитков для похудения , которые станут отличным дополнением вашего рациона, подойдут для большинства типов диет и помогут достичь лучших результатов при похудении. Имбирный напиток для похудения — самый простой и популярный напиток не только у тех, кто хочет похудеть, но и у тех, кому важно укрепить здоровье в сезон простуд.
